בעתות משבר ומלחמה, כאשר המציאות מתערערת והוודאות נעלמת, האדם ניצב מול אחד האתגרים הגדולים ביותר של קיומו. דווקא ברגעים אלו, שבהם הפחד, האובדן והבלבול גוברים, טמון גם פוטנציאל עמוק להתפתחות רוחנית ואישית.
הקורונה הייתה, ככל הנראה רק יריית הפתיחה לשנים בהן אנו נזרקים שוב ושוב ממציאות "נורמלית" למציאות "לא נורמלית". שוב ושוב. שוב בבית, שוב הילדים ללא מסגרות, שוב נדרשים לתפקד בעבודה, שוב עייפות, שוב חרדות, שוב בדידות.
משבר מערער את תחושת השליטה שלנו. המסגרות המוכרות מתפרקות ומאלצות אותנו להתמודד עם שאלות יסוד: האם אני יכול לשנות את המצב או שזה מעבר לכוחותיי? האם יש טעם או תכלית לסבל הזה? האם הדברים ישתפרו?
ערעור זה יכול להיחוות כקושי בלתי נתפס או גם הזדמנות להיזכר ברוח ולתת לה מקום של כבוד. אם רק נאפשר זאת, נפתח גם מרחב פנימי חדש כזה שמאפשר בחינה מחודשת של ערכים, אמונות והרגלים. רבים מגלים כי דווקא מתוך הקושי מתעוררת בהם יכולת שלא הכירו: חוסן פנימי ועבודה עם הרוח.
אנו נמצאים בעיצומן בתקופות של שינוי עמוק בהיסטוריה של האנושות, זה מורגש וידוע זה זמן רב. צמחי המרפא היו הכלי טיפולי העתיק ביותר בשימוש בני האדם. לצמחים שונים יכולות לייצר ריפוי ושינוי על גוף-נפש-רוח, אך איך ספק כי קבוצת הצמחים בעלת היכולת הטובה ביותר להזין אותנו בכוח הסתגלותי לשינויים המתמידים שמתרחשים ועשויים לבוא, הם האדפטוגנים.
כל אדפטוגן מכוון את הגוף לאנרגיה מסוימת, או לסט של מסלולים אנרגטיים. אדפטוגנים נחשבים לקבוצת הצמחים המרכזית לתמיכה בכל הקשור להסתגלות האדם ללחץ ולשמירה על איזון. מכיוון שהם עובדים בשיתוף פעולה הדוק עם בלוטת האדרנל ומשפיעים על מסלולים הורמונליים- עצביים בגוף, הם מכוונים ישירות את הבלוטות השולטות בתפיסה שלנו, ובו זמנית עובדים על מסלולים אנרגטיים שונים. תרבויות עתיקות רבות קישרו את הבלוטה הזו כמרכז האל / מושב התודעה או הרוח. ההיפותלמוס מפריש נוירו-הורמונים המתקשרים עם בלוטת יותרת המוח, מאותתים על שחרור הורמוני יותרת המוח המרכזיים, אשר בתורם מפעילים את תפקוד בלוטת האצטרובל, במילים אחרות, יכולות העין השלישית.
על אף שמוכרים כיום כ-20-30 צמחים המוגדרים אדפטוגנים, להם פעילות נחקרת מאד, מומלץ מאד להכיר ולהיעזר בחלקם, בעיקר בתקופות עמוסות:
- Withania somnifera (אשווגנדה)
נחשבת כמייצבת תודעה, מפחיתה “רעש מנטלי” ומסייעת למדיטציה.
- Holy Basil (טולסי)
צמח קדוש בהינדואיזם. מיוחס לו חיבור ללב, טיהור אנרגטי ושקט פנימי. - Schisandra chinensis (שכיזנדרה)
קשורה לאיזון בין מערכות הגוף ולחידוד מודעות וחושים. - Lepidium meyenii (מאקה)
במסורות האנדים מיוחסת לה השפעה על חיבור לכוח חיים ויציבות רגשית.
שימוש בצמח מרפא יכול לסייע לכל אדם, לעבור תקופות מאתגרות ומצבים מורכבים. מאחלת לכולנו דרך של צמיחה עמוקה והלוואי ונימצא בתוכנו את מקומות השקט והיציבות.
